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Avena
Chía
Bubble Milk
Matcha
Avena Trasnochada
Info nutricional rápida
278
kcal
Calorías
12.5
g
Proteína
32.2
g
Carbohidratos totales
12.6
g
Grasa total
6.8
g
Fibra
10.8
g
Azúcares totales
Sabores
Fresa
Mango
Frutos Rojos
Arándano Azul
Arándano Rojo
Ingredientes
90g avena integral trasnochada en leche vegetal de almendra
40g pudín de chía hidratado en leche vegetal de almendra
20g granola natural
3g amaranto natural inflado
20g yogurt griego sin azúcar (12g proteína)
15g compota de fruta natural sin azúcar añadida
½ cdta mantequilla de maní
Frutos secos y pasas
Coco rallado
Miel
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Porción: ≈231 g
Calorías
278 kcal
Grasa total
12.6 g
— Grasa saturada
6.1 g
Colesterol
31 mg
Sodio
57 mg
Carbohidratos totales
32.2 g
— Fibra
6.8 g
— Azúcares totales
10.8 g
— Azúcares añadidos
0 g
Proteína
12.5 g
Vitamina D
0.9 mcg
Calcio
267 mg
Hierro
2.1 mg
Potasio
406 mg
